Οι υποστηρικτές της δίαιτας τώρα μπορούν να μην ανησυχούν για το πώς χωρίς βάσανα να χάσουν κιλά. Οι μελέτες δείχνουν, πως τώρα αυτό μπορεί να γίνει με μια απλή αλλαγή του χρώματος του πιάτου.
Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας δείχνουν, πως αυτοί που θέλουν να χάσουν κιλά πρέπει να σκέφτονται όχι το μενού αλλά τα πιάτα από τα οποία τρώνε.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν, πως όταν τα φαγητά «συγχωνεύονται» με το φόντο του πιάτου, οι άνθρωποι τρώνε 20% περισσότερα από ότι εάν έτρωγαν το ίδιο φαγητό αλλά από πιάτο αντίθετου χρώματος.
Εκτός τούτων, τα πολύχρωμα πιάτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεγελάσουν οπτικά τα παιδιά ώστε να τους προστεθούν στο φαγητό περισσότερα λαχανικά, τα οποία είναι εξαιρετικά ωφέλημα για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό τους.
No comments:
Post a Comment